Набор детей и юношей в новые группы на Фабрике Фитнеса!

Приглашаем детей 5+ на первую тренировку по капоэйре в этом сезоне!

"СПОРТИВНОЕ ЛЕТО"!

Эндокринная система играет большую, если не основную, роль в регулировании нашего веса.

Когда мы начинаем тренироваться – заниматься фитнесом для улучшения фигуры и поддержания здоровья – одним из основных вопросов становится построение питания до и после тренировок.

Существуют продукты с "нулевой" калорийностью, которые вы можете ежедневно есть, как часть вашего питания и не считать калории.

-Отказ от жирного/жареного/вредного/калорийного.

Полезные советы от Фабрики Фитнеса!