Дорогие друзья !

22 сентября - ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ подтягивания!

13 сентября ОТКРЫТИЕ СЕЗОНА.

Дорогие друзья !

Особенности обычного и интервального кардио.

Друзья ! Мы запустили творческий проект совместно с @antonrastegaev с папой и замечательным кондитером!!

Антицеллюлитные обертывания часто предлагают в косметических салонах и спа-центрах.

Укрепление мышц спины важно для формирования красивой осанки, так как сильные мышцы спины поддерживают позвоночник, стабилизируя туловище и защищая спину.