контакты
 

Новости

ЗАПУСКАЕМ РОЗЫГРЫШ!!

04.06.2019
Оформи карту и выиграй выходной вдвоем в загородном клубе.

Победительница конкурса!

04.06.2019
А вот и наша победительница конкурса - @tatianamiller3398

Победитель конкурса репостов!

04.06.2019
А вот и наш победитель конкурса репостов - Илья Плеханов https://vk.com/playxan
Архив новостей

Мы в сети

ВКонтактеFacebookinstagram

Пресс.

Наши любимые упражнения для пресса:
1. Скручивания с роликом для пресса. 
2. Стойка на локтях («планка»). 
3. Скручивания на фит-боле. 
4. Подъемы ног в висе. 
5. Скалолазания и колени к груди 
6. А если ещё все это сделать вместе, как суперсет 3-4 раза

Поделитесь своими любимыми упражнениями на пресс

 

< вернуться к списку интересного
Договор публичной оферты
© 2010 "Фабрика фитнеса" Все права защищены.
г. Балашиха, ул. Советская, д. 36,
(499) 272-00-52, +79160071539
info@fabfit.ru