контакты
 

Новости

Почему сахар вреден?

12.09.2019
Все знают, что избыток сахара приводит к набору веса. Но он также очень вреден для сердца, а сердечные проблемы — главная причина смертности в мире.

Детская танцевальная студия!

08.09.2019
Фабрика фитнеса объявляет набор в детскую танцевальную студию!!!

Открытые площадки!

05.09.2019
В воскресенье на Фабрике @fabrika1830 работали открытые площадки, наши тренеры проводили мастер классы на открытом воздухе!
Архив новостей

Мы в сети

ВКонтактеFacebookinstagram
Главная > Интересное > Cписок основных белковых продуктов.

Cписок основных белковых продуктов.

Сохраняйте список основных белковых продуктов :

Куриная грудка – содержит 18,9 г белка на 100 г продукта

Филе индейки – содержит 25.4 г белка на 100 г продукта
Говядина – 27 г на 100 г продукта
Форель – 17 г на 100 г рыбы
Горбуша – 21 г на 100 г готового продукта
Тунец (консервированный) – 24 г на 100 г продукта
Яйца – 13 г в 100 г продукта
Творог (обезжиренный) – 16,5 г в 100 г продукта
Кефир – 3 г на 100 мл. продукта
Фасоль (консервированная) – 6,5 г в 100 г продукта
Рис – 14 г в 100 г готового не шлифованного риса
Гречка – 12,5 г белка в 100 г каши
< вернуться к списку интересного
Договор публичной оферты
© 2010 "Фабрика фитнеса" Все права защищены.
г. Балашиха, ул. Советская, д. 36,
(499) 272-00-52, +79160071539
info@fabfit.ru