контакты
 

Новости

Рецепт!

24.04.2018
5 рецептов низкокалорийных шоколадных десертов без вреда для фигуры!

Режим работы на 1 мая

24.04.2018
Уважаемые клиенты,

Итоги проекта!

16.04.2018
Фабрика Фитнеса подводит долгожданные итоги проекта "ТРАНСФОРМАЦИЯ 2018" под руководством тренера Екатерины Сафоновой!
Архив новостей

Мы в сети

ВКонтактеFacebookOdnoklassniki
instagram
Главная > Интересное

Интересное

Зачем нужна фитнес экспертиза

Посещение нашего клуба «Фабрика Фитнеса» рекомендуется начинать с фитнес экспертизы. Фитнес-эксперт ответит Вам на многие наболевшие вопросы:

Тренировки в тренажерном зале

Кардио-тренинг необходим для тренировки сердечно-сосудистой системы, развития выносливости, просто незаменим для тех, кто стремится улучшить свою форму и сжечь ненужные килограммы. Хотелось бы предупредить всех любителей фитнеса, что, к сожалению, польза от пробежек на улице в условиях мегаполиса - весьма сомнительна. Гораздо полезнее тренироваться в хорошо оборудованном тренажерном зале с отличной системой кондиционирования.

Вода, вода пить или не пить воду вовремя тренировок?

Бытует мнение, что во время тренировки и сразу после нее нельзя пить воду, однако это неверно. Научно доказано что спортсмены, которые не пьют воду во время соревнований, показывают результаты на 6-12 % хуже, чем их "пьющие" соперники.

Зачем девушке тренажёрный зал?

Молодость – природный недостаток, который быстро проходит. Особенно актуальна тема возраста, конечно же, у представительниц прекрасного пола. А для того, чтобы каждый год праздновать восемнадцатилетние и более того, заставить поверить в это окружающих, необходимо поддерживать прекрасную физическую форму.

Люблю поесть, а как же диета?

Диета, в переводе с греческого – означает образ жизни. То есть это не только две недели на кефире, а это процесс, который должен сопровождать нас на протяжении всей жизни. На сегодняшний день существуют сотни и тысячи разных видов диет, выбирай, не хочу!
<<  [ 34 ]  [ 35 ]  [ 36 ]  [ 37 ]  [ 38 ]  [ 39 ]  [ 40 ]   >  >>
Договор публичной оферты
© 2010 "Фабрика фитнеса" Все права защищены.
г. Балашиха, ул. Советская, д. 36,
(499) 272-00-52, +79160071539
info@fabfit.ru