Не редко на работе мы прибегаем к перекусам, часто это батончики, так давайте разберёмся с составом и каких батончиков стоит избегать.

Начнём с того, что конечно же нельзя навернуть огромный торт, а потом заесть чудо продуктом и всё. Калории и жиры могут сжечь только занятия спортом и сбалансированное питание. НО! Помочь организму можно!

Сохраняйте список основных белковых продуктов :

Жители нашего города активно поддерживают благотворительную акцию «МЫ ВМЕСТЕ». К добрым делам присоединилась и Фабрика Фитнеса, пригласив 30 апреля к себе в гости детей из Балашихинской школы – интерната.

Поздравляем нашего сотрудника, тренера тренажерного зала, Александра Цыганкова.

27 апреля в нашем клубе была проведена «Мега тренировка».

Дорогие наши Друзья! Компания Фабрика Фитнеса, от всего своего Доброжелательного и Натренированного сердца, поздравляет Вас с теплыми Майскими праздниками!!!

25 марта 2011 г. в нашем клубе состоялась увлекательная игра, в которой мальчишки и девчонки приняли активное участие в поисках сокровищ.