Не редко на работе мы прибегаем к перекусам, часто это батончики, так давайте разберёмся с составом и каких батончиков стоит избегать.

Начнём с того, что конечно же нельзя навернуть огромный торт, а потом заесть чудо продуктом и всё. Калории и жиры могут сжечь только занятия спортом и сбалансированное питание. НО! Помочь организму можно!

Сохраняйте список основных белковых продуктов :

С 23 марта Фабрика Фитнеса представляет любому желающему записаться на тест-драйв нашего клуба.

Ждём Ваших детей, и их друзей в возрасте с 7 до 11 лет, на увлекательные спортивные праздники.

5 Марта наши маленькие самые главные клиенты праздновали Масленицу!

Массаж для вашей идеальной фигуры.

В последнюю субботу зимы, в Балашихинском клубе «Санрайз», проходил финал конкурса «Мисс года 2010», организованный порталом «Балаха» (www.balaha.ru).