Не редко на работе мы прибегаем к перекусам, часто это батончики, так давайте разберёмся с составом и каких батончиков стоит избегать.

Начнём с того, что конечно же нельзя навернуть огромный торт, а потом заесть чудо продуктом и всё. Калории и жиры могут сжечь только занятия спортом и сбалансированное питание. НО! Помочь организму можно!

Сохраняйте список основных белковых продуктов :

Продолжается набор ПОДРОСТКОВ от 12 до 17 лет!!!!!!!

Детская комната работает с 6 сентября !

Фабрика Фитнеса рада сообщить вам, c 02.09.21 возобновляются занятия по Боксу.

У вас есть последний шанс до начала сезона!

Только 20-22 августа лучшие условия на продление карт!